Kvinoja ir barojoša un šķiedrvielām bagāta izvēle, kas kalpo kā ideāls pamats sabalansētām pusdienām. Uzvāriet vienu glāzi kvinojas un pievienojiet četrus smalcinātus ķiršu tomātus un nedaudz svaigu pētersīļu. Iemaisiet vienu tējkaroti auksti spiestas linsēklu eļļas, lai izceltu visu sastāvdaļu dabisko aromātu. Šī maltīte sniegs Jums enerģiju nākamajām piecām stundām Jūsu aizņemtajā dienā. Ēdiena pagatavošana aizņem vien piecpadsmit minūtes, padarot veselīgu uzturu pieejamu ikvienam.